Asma adalah penyakit peradangan nafas yang berlangsung secara kronis yang di tandai dengan adanya batuk, nafas berbunyi (mengi’) dan di sertai dengan rasa sesak di dada. Yang membuat orang yang di serang penyakit asma sampai nafasnya berbunyi (mengi’) karena di dalam saluran pernafasan kita terjadi penyempitan pada saat terserang penyakit asma, hal itu terjadi pada bronkus dan biasanya di sertai lendir kental dan menutup sebagian besar saluran pernafasan.
Asma bisa menyerang siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa tanpa terkecuali terutama mereka yang secara genetik orang tuanya menderita penyakit asma, atau mereka yang menderita alergi yang lainnya.
Untuk itu disini saya akan membagikan beberapa obat alami untuk mencegah atau untuk mengobati penyakit asama antara lain:
· Buah tin
Tanaman buah tin atau buah ara di kenal dengan tanaman yang memiliki berjuta manfaat, bahkan lembaga kajian buah tin di kalifornia menyebut buah ini sebagai buah yang hampir mencapai tahap kesempurnaan karena kandungan gizinya.
Ambillah daun tin yang agak tua yakni daun kelima ke bawah kemudian Cucilah daun tersebut hingga bersih (sampai getahnya hilang) setelah bersi Jemurlah hingga benar-benar kering , lalu Remas-remaslah daun tin yang sudah di keringkan tersebut hingga hancur terakhir sangrailah daun tersebut. Ambillah daun yang sudah di sangrai tadi sebanyak satu sendok makan kemudian Seduhlah menggunakan air mendidih, saring dan minumlah secara rutin. Dan untuk sisa daun yang sudah di sangrai tadi simpanlah dalam toples agar tetap awet.
· Buah apel
Baca juga :
Buah yang satu ini umumnya bayak di sukai oleh berbagai kalangan. Dan ternyata buah yang satu ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kita.tingginya konsetrat anti oksidan yang terdapat pada apel ini dapat meringankan gejala penyakit asma. Dengan mengkonsumsi satu buah apel setiap hari.
Menurut penelitian institut jantung dan paru-paru nasional london, ada sekitar 3000 anak dan meminitor asupan buahnya mendapati jika anak yang mengonsumsi jus apel dari konsetratnya langsung sedikitnya sekali sehari menurunkan resiko nafas berbunyi (mengi’) hingga 47%.
tak hanya itu saja berdasarkan penelitian sebelumnya juga di dapatkan, jika fungsi paru-paru meningkat dengan rutin mengonsumsi jus apel.
Anti oksidan buah apel inilah yang berfungsi melawan tekanan oksidan yang merusak, terutama polusi udara, buah apel di percaya menjaga saluran udara pernafasan tetap bersih dengan kandungan kimia dan asam buah.
· Pisang
Buah yang satu ini kaya akan kandungan seratnya meski tak setinggi buah apel, selain bisa di buat untuk obat alami penyakit tipes, juga bisa mengobati penyakit asma. sebuah studi di inggris menunjukkan jika rutin mengonsumsi pisang ternyata dapat menjauhkan seeorang dari penyakit asma.
Seorang anak yang makan satu buah pisang setiap hari mengalami penurunan resiko gejala asma sebsar 34%.
Seorang anak yang makan satu buah pisang setiap hari mengalami penurunan resiko gejala asma sebsar 34%.
Pisang merupakan vitamin D6 yang memainkan peran penting untuk molokul-molokul yang telah terbukti berhasiat membantu rileks jaringan otot polos bronkus. Bronkus adalah saluran pernafasan yang ada di rongga dada yang berguna menyalurkan udara dari sekitar ke tubuh manusia dam sebaliknya.